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如何养肝补肾
补充说明：如何养肝补肾
2019-10-15 02:11
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精选回答(1)
张刚 副主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种肝病及常见传染病的诊断及治疗。
提问
日常生活中许多食品，水果都具有养肝明目补肾的作用，最常见的有葡萄，柠檬，桑葚子，桑葚都具有养肝明目补肾的作用，这些水果中含有大量的维生素和微量元素，能够补充人体所需要的热量。桑葚子能益肝补肾，养血明目还可以润肠通便，还能营养肌肤，防止早生白发，治疗神经衰弱失眠，可用于辅助治疗。柠檬内含有一些有效成分，可以疏肝解郁，促进毒素的排泄。葡萄含有大量的葡萄糖和多种维生素，对肝脏具有保护作用。
2019-11-02 16:15
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闵海敏 主治医师 三甲
提问
养肝护肝不可以滥用药，因为药物需要经过肝脏解毒，尽量不吃加工食品，因为里面含有添加剂，也不可以长期大量饮酒、熬夜都会加重肝脏负担。肝脏对体内和体外的许多非营养性物质，如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物有生物转化作用，通过新陈代谢将它们彻底分解或以原形排出体外，养护肝需要适当休息。
2019-10-15 03:03
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