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孕妇血压低怎么补

发病时间:不清楚

孕妇血压低怎么补

补充说明:孕妇血压低怎么补

a******W 2019-10-15 04:19

高血压 晕厥 头晕 低血压 血压低 孕妇 大枣 血压 辣椒 鱼肉

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精选回答(1)

李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲

擅长:熟练掌握妇产科常见病,多发病病因,发病机制,诊断,鉴别诊断以及治疗。

提问

血压低的孕妇,只要不出现头晕、晕厥、黑曚等情况,可以通过饮食、运动来改善低血压。首先,在饮食上建议多吃优质蛋白的食物,如蛋类、奶类、瘦肉、虾类、鱼类等,同时可以考虑适当吃一些具有刺激性的食物,比如辣椒、葱、姜、蒜等刺激性的调味品。此外,还要充分补充能量的摄入,比如主食类、油脂类等。在运动上,主张以有氧运动为主,比如散步、孕妇操等(一定要有陪同人员一同进行运动)。在运动期间,建议及时补充水分,尤其是淡盐水,防止大量出汗导致孕妇的血容量偏低,加重低血压的情况。

2019-10-24 14:10

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医生回答(1)

李文卿 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

可以多吃鸡鸭鱼肉等富含蛋白质类食物的摄入。另外要注意清淡饮食为主,忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物,注意休息和营养的搭配。每天多喝水、每天补充1800-2000ml左右、多参加室外运动能增加血容量,还可吃些大枣、红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压。

2019-10-15 05:12

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