发病时间:不清楚
肌肉撞伤冰敷多久时间?
补充说明:肌肉撞伤冰敷多久时间?
a******W 2019-10-15 08:27
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精选回答(1)
肌肉撞伤后要及时冷敷,每次30分钟,间隔30分钟可以反复进行, 在48小时内随时可以操作,不限制次数。冷敷可以有效减轻肿胀和疼痛,但是48小时后,要根据情况可以改为热敷。同时可以外用一些消炎止痛的药物。注意休息,避免剧烈运动和长时间走路。如果有必要的话就进一步检查,排除肌肉撕裂伤。
2019-10-15 08:40
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肌肉拉伤一般冰敷三十分钟左右,然后间隔1小时左右再次冰敷,可以有效止血镇痛,冰敷时在冰袋和皮肤之间隔块棉布以免损伤局部皮肤。等24小时后可用热敷的方法,对拉伤的部位进行舒缓,使损伤肌肉达到伸展和放松,减轻疼痛,热敷时温度不宜太高。
2019-10-15 08:40
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