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如何避免咀嚼肌肥大?
补充说明:如何避免咀嚼肌肥大?
2019-10-15 11:01
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避免咀嚼肌肥大的方法:1、用按摩的方式把脸部肌肉变柔软变小。每天洗脸的时候,用毛巾轻轻按摩脸部肌肉,然后擦干水分,涂上有瘦脸效果的按摩霜,按顺序按摩脸部肌肉,先按摩拉伸左右两边的脸颊,然后再按摩下巴和脖子,把下巴的肌肉从上往脖子方向挤压,整个过程十分钟左右,脸部肌肉微微发热为止,可以有效软化多余的肌肉,到达瘦脸的效果。2、多吃富含钾元素的蔬菜水果,以口感松软的食物为主。
2019-10-15 11:49
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