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月经不宜吃什么水果
补充说明:月经不宜吃什么水果
a******W 2019-10-15 14:28
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精选回答(1)
月经来潮时不可吃冰镇和寒凉水果,如梨子,冰镇西瓜等,过于酸涩的水果或者是没有成熟的水果。以免造成腹泻现象。建议你经期注意休,避免着凉,注意休息,避免劳累,勤换护垫和内裤,保持外阴清洁干燥,可适当的多吃苹果、草莓、樱桃以及葡萄等。
2019-10-15 16:24
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医生回答(1)
西瓜性寒,属于凉性瓜果。在月经期间吃西瓜不利于体内淤血的排出,同时经期女性体质较弱,容易被被寒性食物损伤脾胃和胞宫,可能会出现痛经等症状。柿子味甘、涩,性寒,月经期间是女性特殊的生理时期,此时女性的免疫力很低。
2019-10-15 14:52
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