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月子里可以喝红枣桂圆汤吗?
补充说明:月子里可以喝红枣桂圆汤吗?
a******W 2019-10-15 23:35
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精选回答(1)
如果是坐月子,当然可以适当吃点红枣桂圆汤,这个有补血补气的效果,对产妇是很好的滋补食品,一般产后可以适当多吃点桂圆红枣汤。产后还要注意休息,尽量不要熬夜,适当增加营养,注意下面清洁卫生,因为是哺乳期还要多喝点汤汤水水这样奶水才会多一点。
2019-10-20 06:39
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医生回答(1)
月子里是可以喝红枣桂圆汤的。红枣具有补血的作用,能够预防产后缺血,同时饮食上注意荤素搭配,保证营养全面,为胎儿提供充足的奶水,平时多吃些含钙含蛋白质高的食物,如牛奶、瘦肉,多喝些鲫鱼汤、排骨汤,促进乳汁分泌。注意保持好心情,不要给自己太大的压力,月子期间不要太劳累,注意休息。
2019-10-16 00:06
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