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如何产后肚皮松垮修复？
补充说明：如何产后肚皮松垮修复？
a******W 2019-10-16 01:47
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精选回答(1)
何静 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：擅长子宫肌瘤，卵巢肿瘤的开腹及腹腔镜微创手术，精通功血，粘膜下肌瘤，子宫内膜息肉等的宫腔镜手术，对病理产科有较高的诊治水平
提问
产后肚子松弛，在子宫和身体完全都康复的情况下，每天坚持做仰卧起坐是可以帮助您恢复肚子的。但是，恢复的程度是因人而异的，有的人恢复的效果可能会好一些，但有极个别人可能恢复一部分，并不能完全都恢复，所以说，只要您坚持做仰卧起坐，那么是可以帮助您恢复的，但是要适当的控制饮食和增加运动量。
2019-10-19 06:41
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医生回答(1)
孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
女性在生产之后有肚皮松弛的情况也是很正常的，因为在孕期女性肚皮被撑大，生产之后，皮肤在较长一段时间内是很难恢复到未孕前的。女性可以在生产之后使用束敷带，穿一些紧身的衣服，可以帮助肚皮恢复。女性也可以在产后3个月以后进行身体锻炼，锻炼肌肉，减少油腻的食物摄入，也可以改善这些情况。在生产之后女性不要刻意减肥，因为很可能会导致奶量减少，影响婴儿生长发育。
2019-10-16 02:17
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