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怎样克服小孩紧张心理？
补充说明：怎样克服小孩紧张心理？
2021-10-16 02:16
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田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
小孩子的这种担心与小孩子看过的一些恐怖的影片或者是不良信息有很大的关系 ，不能强行的让孩子自己入睡，应该考虑帮助孩子解决这种恐惧。平时家长应该主动的去和孩子沟通一下，告诉孩子这些都不是真实存在的，当然也可以直接带孩子去心理科接受专业的心理调整改善。
2022-09-20 20:00
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
