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产后出了月子还体寒怕冷怎么调理
补充说明：产后出了月子还体寒怕冷怎么调理
2019-10-16 08:31
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
产后出了月子还体寒怕冷可以通过饮食调理、药物调理、针灸调理等方式进行调理。
1、饮食调理
产后出了月子还体寒怕冷可能是由于体内阳气虚弱引起，平时可以多吃温性食物，比如牛肉、羊肉、韭菜等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、菠菜等，可以起到温补肾阳的作用，从而缓解体寒怕冷的症状。
2、药物调理
如果饮食调理效果欠佳，可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行调理，可以起到温补肾阳、化气行水的功效，从而缓解体寒怕冷的症状。
3、针灸调理
患者也可以选择在专业的中医指导下针灸关元穴、气海穴、足三里穴等穴位进行调理，可以起到温通经络、扶助正气的作用，从而缓解体寒怕冷的症状。
2023-07-22 08:10
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李艳美 主治医师 东营市人民医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病，多发病，比如说普通产科，病理产科，子宫肌瘤，子宫腺肌症，巧克力囊肿等的诊治。
提问
产后坐月子的时候是可以吃苹果的，苹果里面含有维生素、矿物质、膳食纤维，对于产后女性便秘可以起到防止的作用，而且可以促进母乳的分泌。但是吃的时候最好用温水热一下，这样可以将温度达到37度左右是最好的，这样可以避免水果寒性引起体寒的问题。从冰箱里刚拿出来的就不太适合吃，这样很有可能会造成宫寒等问题出现。
2019-10-16 09:18
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