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做月子能不能吃芒果?
补充说明:做月子能不能吃芒果?
2019-10-16 11:51
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坐月子期间可以吃芒果,但是要适量。芒果中含有丰富的维生素C、蛋白质、矿物质、糖类、等营养成分,适量食用可以补充身体所缺乏的营养元素,提高身体免疫力,还可以有效改善产后便秘的症状。但是任何水果都不能过量食用,适可而止,防止增加胃肠道负担,引起消化不良,导致腹痛、腹泻等症状。另外,对于芒果过敏的产妇应避免,也不要在饭后食用。
2019-10-16 12:37
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群:女性
临床检查:产后盆底肌肉检查及评估 产后检查