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寒湿体质的表现症状及调理方法湿？
补充说明：寒湿体质的表现症状及调理方法湿？
2019-10-27 21:46
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精选回答(1)
吕正金 副主任医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：擅长冠心病，慢阻肺，脑供血不足，眩晕，中风，糖尿病等疾病的中医治疗。
提问
寒湿体质的临床症状主要表现为人容易发困，发沉，没有精神，脸色灰暗，发青，发紫，很容易长暗疮、湿疹。寒湿体质的患者，血管对冷比较敏感，容易引起动脉硬化，各脏器的功能出现下降。调理的方法第一、适当的冒汗可以带走体内的湿气和寒气，使身体祛除寒湿。第二、就是通过食疗的方法祛除寒湿。第三、平时要注意保暖，尤其是要保护好头部，背部和腹部，晚上可以用热水泡脚。
2019-10-27 22:04
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
