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吃什么防止老年斑产生?
补充说明：吃什么防止老年斑产生?
2019-10-27 22:29
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潘凯 主治医师 华润武钢总医院 三甲
擅长：湿疹、带状疱疹、疣、梅毒、淋病等各种性传播疾病
提问
吃多点富含维生素的食物，一般以为，老年斑是组织衰竭的一种先兆斑，表示细胞进入了衰竭阶段。脂褐质色素不仅聚集于皮肤上，而且还侵扰机体内部，如果沉淀在血管壁上，会使血管发生纤维性病变，导致动脉硬化、高血压、心肌梗塞防治老年斑，除坚持体育锻炼、保证8小时睡眠平时注意局部卫生，避免情绪波动和平时要注意保持饮食清淡，注意休息的时间，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣、有刺激、油腻的食物，多补充维生素。
2019-10-27 23:27
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老年斑呈褐黑色，直径大多在1毫米至10毫米之间，大小不等，大的斑点直径可达2-3厘米，多数不高出皮肤，有的大斑(痣)也可以高出皮肤，呈扁平状。它由脂褐质色素构成，好发于老年人的面部、手背、小腿、足背、躯干等平常裸露的皮肤上。人们习惯称之为“寿斑”，医学上则称为老年性色素斑(痣)。老年斑不仅存在于皮肤，而且可出现于心脏、血管、肝脏和内分必腺等处，影响着各脏器正常功能。因此，对于老年斑，切不可掉以轻心。
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