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老年斑吃什么好？
补充说明：老年斑吃什么好？
2021-10-27 15:36
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杜旭 主治医师 重庆市黔江中心医院 三甲
擅长：擅长各种常见皮肤病的诊治，如湿疹，荨麻疹，银屑病，带状疱疹，特应性皮炎，足癣，梅毒，淋病等。
提问
出现老年斑后，要多吃富含维生素e和c的食物，比如说可以多吃猕猴桃，西红柿，谷类，植物油，蛋黄，肉，乳制品还有豆制品。豆制品中含有大豆异黄酮，平衡激素水平，可以改善皮肤水分及弹性状况。也可以买一些纯植物提取的，绿色安全的护肤品。
2022-09-14 16:17
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老年斑呈褐黑色，直径大多在1毫米至10毫米之间，大小不等，大的斑点直径可达2-3厘米，多数不高出皮肤，有的大斑(痣)也可以高出皮肤，呈扁平状。它由脂褐质色素构成，好发于老年人的面部、手背、小腿、足背、躯干等平常裸露的皮肤上。人们习惯称之为“寿斑”，医学上则称为老年性色素斑(痣)。老年斑不仅存在于皮肤，而且可出现于心脏、血管、肝脏和内分必腺等处，影响着各脏器正常功能。因此，对于老年斑，切不可掉以轻心。
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