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半月板损伤，如何护理？平时要多多那些动作
补充说明：半月板损伤，如何护理？平时要多多那些动作
花****** 2019-11-01 12:34
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精选回答(1)
武剑 主治医师 唐山海港经济开发区医院
擅长：创伤骨科常见骨折手法复位，骨折内固定手术，手足外伤，颈肩腰腿痛，常见骨病的诊断治疗。
提问
这种情况半夜版损伤，如果超过两个月。可以慢慢的适应正常走路活动了，也不知道你受伤多长时间了怎么治疗。具体的半月板损伤到了几度。也不知道通过手机文字描述没法准确判断和解答的，在床上可以多练习，在伸直抬腿的动作，提高膝关节肌肉的力量和强度，从网上买一个膝关节锁定支具，带上起到支撑保护的作用。
2019-11-06 07:47
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半月板损伤(meniscusinjury)是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4～5∶1，而国内报道相反，其比例为1∶2.5。
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