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说话脸红,见到异性也脸红,各种场合只要一

发病时间:不清楚

说话脸红,见到异性也脸红,各种场合只要一开口就脸红,有没有办法根治?

强****** 2019-11-06 23:22 投诉

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精选回答(1)

李日忠 主治医师 嘉禾县疾病预防控制中心

擅长:消化内科、心血管、肝病、传染病防治和用药指导、健康教育。同时对食品、药品、化妆品的使用管理非常熟悉。

提问

说话脸红,见到异性也脸红等情况,主要是心理上有些障碍,己缺乏自信。首先你要对自己脸红采取接纳态度,不要刻意抗拒,抑制。不因为脸红而焦虑和苦恼,从而慢慢消除对脸红的紧张和担心。 其次进行自信心方面的训练,可以到人多的地方大声朗读,多交朋友。慢慢就不会感觉再脸红。

2019-11-07 16:25

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