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吃丝瓜掉头发是真的吗？
补充说明：吃丝瓜掉头发是真的吗？
2019-11-12 10:41
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精选回答(2)
宫晓峰 主治医师 沈阳市第七人民医院 三甲
擅长：从事皮肤科临床工作数年，对皮肤科常见疾病湿疹、体癣、带状疱疹、银屑病等有良好的经验。
提问
吃丝瓜掉头发可能是真的，也可能不是。
1、可能是真的
丝瓜中含有比较丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分，适当吃丝瓜可以补充身体所需要的营养，而且还可以起到辅助清热凉血的作用，对身体有一定的好处。如果吃丝瓜比较多，可能会导致体内的营养过剩，从而出现脂溢性皮炎的情况，此时可能会出现掉头发的情况。
2、可能不是真的
如果身体比较虚弱，而且存在气血不足的情况，此时吃丝瓜可能会使身体受到刺激，从而出现掉头发的情况。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，对身体有一定的好处。
2022-03-15 10:41
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姚志远 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：擅长治疗真菌感染性皮肤病如甲癣(灰指甲)，手足癣，体股癣等以及性传播疾病如尖锐湿疣，生殖器疱疹，梅毒等。对银屑病(牛皮癣)，白癜风，酒糟鼻，湿疹皮炎，带状疱疹，老年瘙痒症等顽固难治性皮肤病以及对皮肤科疑难危重病例如重症药疹及天疱疮的诊治具有丰富的临床经验。此外，对皮肤肿瘤的外科手术治疗亦有丰富临床经验。
提问
吃丝瓜掉头发不是真的。丝瓜属于粗纤维的食物，富含丰富的蛋白质，钙、铁、锌、硒铁等微量元素，富含多种维生素，具有清热解毒，化痰止咳的功效。患有肥胖的患者或减肥的患者，可以食用丝瓜，患有肥胖或减肥期间的患者，可以适当的多吃一些蔬菜类的食物，避免进食过多的甜食和油腻性较大的食物。患者不要长期熬夜，不要过度劳累，应保证充足的睡眠，宜合理饮食，注意休息。
2019-11-12 11:08
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医生回答(1)
李志恒 主治医师 三甲
提问
血糖高的人是可以吃丝瓜的，患上了糖尿病并不是什么都不能吃了，而是要结合病情和体重的情况，控制每天的总热量，例如肥胖的病人应该低热量饮食，消瘦的人需要高热量饮食，逐渐达到标准体重。在这个原则的前提下，营养物质一定要注意均衡，丝瓜属于蔬菜，也就是碳水化合物，碳水化合物、脂肪和蛋白质要达到平衡，需要限制的是单糖和双糖的摄入，避免吃各种甜点心、饮料、高热量的油炸食品，在血糖没有控制好的时候，尽量不要吃水果，吃饭的时候应该有规律。每天相同的时间摄取相同热量的食物，按照总热量制定食谱，不会出现血糖的波动。
2019-11-12 11:34
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
