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股骨头不适应怎么样锻炼?需要注意什么?先
补充说明:股骨头不适应怎么样锻炼?需要注意什么?先
听****** 2019-11-14 09:32
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精选回答(1)
1、可以使用拐杖至无疼痛及跛形时,方可弃拐,最好使用单手杖,可减少术侧关节的磨损。2、要防止术侧下肢极度外展,并避免受压。3、避免重体力活动以及参加诸如奔跑、跳迪斯科等需髋关节大范围剧烈活动的运动项目,减少术后发生关节脱位、半脱位、假体松动等问题。4。不在不平整、光滑路面行走。5。保持下肢常处于外展中立位。
2019-11-18 17:49
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