发病时间：不清楚
每天早上喝一碗粥，中午喝一杯奶茶，晚上不
补充说明：每天早上喝一碗粥，中午喝一杯奶茶，晚上不
烈****** 2019-11-25 09:01
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精选回答(1)
李勋 医师 吉林大学中日联谊医院 三甲
擅长：颈椎病，腰椎病的疼痛治疗；临床麻醉，镇痛药，镇静药，肌松药，全麻药的使用，术前，术后的护理与镇痛的实施，分娩镇痛等
提问
肯定会瘦下来的，但是瘦的都是水分，很难做到脂肪的消耗。减肥其实不是不吃，更多的提高自身的基础代谢率，每日的必须营养素是肯定要跟上的，况且你现在还在青春期，如果像您说的那样吃下去，估计减肥之前内分泌会失调。现在网上，健身房里面都有短时间内快速燃脂的hit运动法，可以提高基础代谢率，配合饮食的适当调整，这才是安全有效健康的减肥方法。
2019-11-25 11:59
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