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高中,处于亚健康状态,神经衰弱,很疲惫,

发病时间:不清楚

高中,处于亚健康状态,神经衰弱,很疲惫,

补充说明:高中,处于亚健康状态,神经衰弱,很疲惫,

百****** 2019-11-25 12:41

亚健康 神经衰弱 全身无力 睡眠 心理医生

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精选回答(1)

陈小芹 医师 西峰乡卫生院

擅长:各种慢性疾病的临床营养学治疗,呼吸系统疾病(如感冒,慢阻肺,气管炎,扁桃体炎),心血管系统疾病,消化系统疾病,儿科疾病,高血压,糖尿病的护理及健康教育。

提问

这种情况是由于心理压力和学习压力过大,长期熬夜引起的。首先建议你调整好自己的生活状态,多到户外活动参加体育锻炼,释放压力。有条件的话,可以到外面去郊游,调整一下自己的整体状态。另外要尽量避免熬夜,保证充足的睡眠。必要的话找学校的心理医生进行心理疏导。

2019-11-26 12:10

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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