发病时间：不清楚
我没办法正常看书！看书好难受，总感觉有
补充说明：我没办法正常看书！看书好难受，总感觉有
P****** 2019-11-27 02:00
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精选回答(1)
康志旺 医师 柳林县穆村镇中心卫生院
擅长：消化系统疾病，神经内科疾病，心血管系统疾病
提问
看不进去书的原因：1选取的书不是感兴趣的书。2，可能是心情所致，心情极度糟糕或者遇到挫折。3环境过去嘈杂吵闹，也会影响读书的心情。怎样让自己喜欢看书：走神时,先别忙着自责,强迫自己集中精神.而是闭上眼睛,把你走神的内容认真想一遍,然后,再以更加振奋的心态投入学习。参考答案：要集中精力学习，首先是要端正学习目标与目的，培养好良好的学习习惯与学习兴趣。这些包括：1，你知道为自己而学。学习的目的是掌握知识。2，你能够制定切实可行的学习计划。3，你有良好的学习习惯：如先学后玩。学的时候不想玩的事，学习时间相对固定。给自己留下充分的玩与娱乐的时间。4，学习时间集中，养成短时间高效果的学习方法。5，把学习也当成一个有挑战的娱乐来进行，充分培养自己的学习兴趣。学习效果非常棒时，可用玩来奖励自己。
2019-11-27 19:24
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