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昨天提了很重的东西走了三四百米左右，走一

发病时间：不清楚

补充说明：昨天提了很重的东西走了三四百米左右，走一

我****** 2019-12-22 05:46

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张浩主治医师朝阳县第三人民医院

擅长：擅长普外科，泌尿科，男科，肛肠科，血管外科，骨科等常见病多发病。

提问

从您的描述来看应该是劳动过度引起急性肌肉韧带损伤，不要过分担心，建议您适当活动，热敷，轻柔，理疗，口服及外用活血化瘀类药物，避免劳累及长期保持固定姿势，可以痊愈，注意观察病情。建议您均衡饮食，适当锻炼，保持心情舒畅和睡眠充足，远离烟酒，戒除不良习惯有利于健。

2019-12-23 09:20

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酮洛芬凝胶

用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。

复方热敷散

祛风散寒，温筋通脉，活血化瘀，活络消肿；消炎，止痛。用于骨关节、韧带等软组织的挫伤、损伤和扭伤，也可用于胃寒腹痛、妇女痛经及高寒、地下作业者的劳动保护。

双氯芬酸钾凝胶

用于各种急性骨骼肌损伤的急慢软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于各种关节痛。

伤痛宁膏

活血散瘀，消肿止痛。用于关节扭伤，肌肉拉伤，韧带拉伤等急性软组织损伤。

扭伤