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老伏膏消肚子贴是真的吗?
补充说明:老伏膏消肚子贴是真的吗?
a******W 2019-12-27 18:16
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
肚子贴对减肥的作用不大,尤其是单独使用基本对减肥无益。减肥是整体的代谢的改善,而不是某处循环的改变就可以起效的,即使短期内有一定的效果,也极容易出现反弹。因此,减肥主要是通过饮食加运动相结合的方法,饮食上要调整结构,以蔬菜水果精瘦肉等低热量食物为主,避免一些油腻、高糖高脂的食物,在配合进行运动如慢跑、游泳或瑜伽等,对减肥以及身体塑形都有很大帮助,还可以起到提升体质的效果。
2019-12-27 18:49
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医生回答(1)
老伏膏不一定有助于消除大肚子。对于大肚子,有必要适当控制总热量的摄入,少吃白米、白面和其他高糖指数的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。一方面,它可以延缓糖和胆固醇的吸收,另一方面,它可以改善胃肠蠕动。另一方面,我们必须注意增加锻炼,每天跑步超过30分钟,每周至少150分钟,以及腹部按摩。它能改善胃肠蠕动,调节胃肠功能,减少小腹周长。
2019-12-27 19:07
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