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骨质疏松身弱老人吃什么乳钙好？
补充说明：骨质疏松身弱老人吃什么乳钙好？
a******W 2019-12-27 19:30
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陈爱军 主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：中医手法复位小夹板治疗骨折脱位，中医中药治疗退行性关节炎，颈肩腰腿疼退行性病变；及骨科四肢关节及脊柱创伤手术。
提问
老人骨质疏松多是为缺钙引起来的，可以多喝大骨头汤，多喝牛奶，适当补钙片，尤其是钙尔奇每天一次每次一粒，持续一至两个月补钙效果好，钙尔奇含有维生素ｄ有利于吸收，同时多晒太阳适当运动。注意食物的合理的搭配，也是有很好的帮助的，最好定期去医院进行体检。
2019-12-27 19:42
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