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我有时没有一个人陪我,玩手机,头有时感觉

发病时间:不清楚

我有时没有一个人陪我,玩手机,头有时感觉

补充说明:我有时没有一个人陪我,玩手机,头有时感觉

贾****** 2020-01-04 22:13

睡眠

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精选回答(1)

魏建生 主治医师 南乐县千口镇卫生院

擅长:擅长鼻炎头疼、中耳炎、耳聋耳鸣、慢性咽炎、过敏性结膜炎、泪囊炎、学生尿床、乳腺增生等疾病的诊断和治疗。

提问

手机带给人们方便的同时,也会带来一些影响。一定要控制和管好自己,不要沉迷于其中的聊天、游戏、视频等内容。可以去散步,也可以去公园锻炼身体。要合理安排时间,用眼一小时,要到外面活动活动,向远处眺望。做眼保健操也很好处。还要保证睡眠,不要熬夜。

2020-01-05 18:52

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