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胳膊变粗了怎么办?
补充说明:胳膊变粗了怎么办?
a******W 2019-05-09 00:40
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精选回答(1)
胳膊变粗可以用以下几种方法来进行治疗:第一种,有可能是因为经常缺乏锻炼导致的胳膊脂肪堆积从而引.起胳膊变粗。可以增加每天的锻炼量,做俯卧撑之类的手部训练,在锻炼后对手臂进行拉伸,防止手臂肌肉增多变粗。第二种,如果是因为肌肉太过集中导致的手臂粗的话,可以在锻炼后做多一些拉伸,平时可以对手臂进行热敷以及按摩来使肌肉均匀分布。
2019-05-09 00:43
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感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。