发病时间：不清楚
牛奶胆固醇高吗？
补充说明：牛奶胆固醇高吗？
2020-01-19 15:55
我要咨询
精选回答(3)
王晓黎 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：内分泌及代谢疾病，如：糖尿病、甲状腺疾病、高血压、高尿酸血症、痛风、高脂血症等。
提问
牛奶的胆固醇含量并不高。
牛奶中主要含有氨基酸、不饱和脂肪酸以及维生素B12等人体所需的营养物质，适量饮用牛奶可以促进身体生长发育。胆固醇一般存在于脂肪中，牛奶的胆固醇含量比动物性胆固醇较低。牛奶一般包括全脂牛奶和脱脂牛奶，脱脂牛奶的胆固醇含量更低，且是低热量、低脂肪，但脂溶性维生素含量较少，因此口感欠佳。肝脏合成胆固醇属于酶促反应，而牛奶中的乳清酸可以抑制该反应，使血液中的胆固醇含量下降。
另外多运动可以加速脂肪燃烧，降低胆固醇水平。
2022-08-10 17:24
举报
朱福民 主治医师 朝阳市中心医院 三甲
擅长：在中国医科大学毕业，在临床工作20余年，主要擅长普外科，骨外科，心血管科，脑血管疾病，呼吸科，神经科，消化科，常见疾病以及急诊疾病的相关检查治疗急诊急救。
提问
牛奶中确实含有一定的胆固醇，但是含有的胆固醇含量并不高，每100克牛奶之中只含有13毫克的胆固醇。摄入身体之后不会升高血压，也不会升高血脂，对于肝脏、胆囊没有刺激性。而从营养学的角度讲牛奶中主要以蛋白质、钙离子为主，摄入体内可以有效的增强人体的免疫力、能够调节体内的离子平衡、增加骨骼的强度而且可以保护胃黏膜。
2020-02-01 07:37
举报
张彩凤 主治医师 枣庄矿业集团中心医院
擅长：内科及风湿免疫性疾病如类风湿关节炎，系统性红斑狼疮，强直性脊柱炎，干燥综合征，特发性肌炎，硬皮病，骨关节炎，痛风等
提问
不高。有高胆固醇血症的这往往是由于高胆固醇高热量食物摄入太多，运动又太少导致的。高脂血症患者最安全特效没有明显副作用的治疗方式，就是要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼，很多高脂血症、血液粘稠患者可以不药而愈，不运动是肯定不行的。
2020-02-01 22:06
举报向医生提问
消炎利胆片
清热，祛湿，利胆。用于肝胆湿热引起的口苦，胁痛和急性胆囊炎，胆管炎。
轻身消胖丸
1、适应于追求美丽苗条的女性； 2、适应于因成功而“发福”的男士； 3、适合于肥胖儿童； 4、适合于肥胖引起的高血压、高血脂等心血管疾病人群； 5、适用于形体正常而面临或担心“发福”的人群。
松龄血脉康胶囊
平肝潜阳、镇心安神、活血化瘀
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
健康问答
