发病时间:不清楚
我怀孕了,大概是30天左右,家人很关心我,让我注意自己的身体,要补充营养,书上说孕妇要多喝牛奶,能够补充足够的钙质,孕早期喝牛奶好吗?
补充说明:孕早期喝牛奶好吗?
2020-01-19 18:59
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精选回答(2)
孕早期喝牛奶有一定的好处,牛奶含有丰富的营养,可以补充人体所需的钙质。建议孕期注重饮食调理,荤素搭配,饮食多样化,不要偏食,多吃新鲜的蔬菜和水果,定期孕检,做好排畸检查。心情放松保持愉快,生活有规律,不要熬夜,戒除不良生活嗜好,保证充足的睡眠。
2020-01-29 10:01
举报怀孕后最好是多喝新鲜的牛奶。多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质提高自身免疫力,减少一切刺激性因素,同时可以补充微量元素,足够的钙剂。建议,平时注意好的生活习惯,保持愉快的心情,减少一切刺激性因素,不要有压力,定期做好孕检就可以了。
2020-01-29 10:07
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