首页> 营养科> 苹果> 苹果皮能吃吗?

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谭剑锋 医师 其他

擅长:痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

提问

苹果属于一种水果类食物,可以起到降低胆固醇、宁神安眠、缓解疲劳的作用。而苹果皮属于苹果的一部分,因此苹果皮可以食用,而且苹果皮营养价值也较高。建议苹果皮可以食用,但是因为苹果皮直接暴露在空气中,因此会粘附比较多的灰尘、细菌和病毒,因此苹果皮需要完全清洗后才可以食用。

2020-01-22 10:06

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