发病时间：不清楚
远视散光训练方法？
补充说明：远视散光训练方法？
a******W 2020-01-21 00:13
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医生回答(2)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
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散光可以做熨眼法，散光患者在做这项运动时，最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3到5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
2020-01-21 00:56
举报叶元兴 主治医师 三甲
提问
眼睛散光还可以做洗眼法，先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸不畅、有问题，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。
2020-01-21 00:28
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远视(hyperopia)指平行光束经过调节放松的眼球折射后成像于视网膜之后的一种屈光状态，当眼球的屈光力不足或其眼轴长度不足时就产生远视。
