发病时间：不清楚
晚上睡觉腿酸得不知道怎么放？
补充说明：晚上睡觉腿酸得不知道怎么放？
a******W 2020-01-21 00:27
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
腿酸的原因一般不是病征，问题不大，倒是长时间的坐著或坐姿不佳，反而是腿酸腿麻的主要因素。因此不要坐太久姿势要正确，平常多多到户外运动运动，走动。食物似乎无直接关系，当然是以平常的高纤低脂较好。跟骨头没关系，你这一般是湿寒堆积导致的，推拿，按摩，再辅助以拉罐（不是拔罐）治疗。
2020-01-21 01:05
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李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
晚上睡觉腿酸无处放，主要是在白天的时候，腿部活动过多导致消耗的能量、电解质相当的多，产生的乳酸以及代谢产物相当的多，在夜间睡眠的时候，容易出现腿部的发酸无处放的症状。在夜间睡眠的时候，腿部的肌肉没有充分的放松，并且有受风寒的情况。
2020-01-21 00:47
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