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怎么快速止住眼皮跳?

发病时间:不清楚

怎么快速止住眼皮跳?

a******W 2020-03-07 22:59 投诉

眼皮跳

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精选回答(2)

熊瑛 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院

擅长:擅长五官科各类疾病

提问

快速止住眼皮跳可以使用热敷的方法来进行缓解,自己躺在床上,然后把毛巾浸在热水里面,稍微拧干之后敷在眼睛上,以眼睛感觉到舒适的热度为好,为了方便也可以采用毛巾包热水袋来进行热敷,敷完之后注意涂上眼霜或者润肤霜,这样可以增强眼部的血液循环,缓解眼部肌肉的痉挛。
平时注意营养的均衡,多吃坚果类的食物,另外也应该多补充含有钙蛋白质的食物,避免挑食和偏食控制甜食,因为代谢糖分的时候需要依靠维生素b1、多吃一些坚果类的食物,多咀嚼,这样可以加强眼部肌肉的活动,增强眼部的血液循环,从而减轻眼疲劳。

2020-03-16 19:05

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杨洋 副主任医师 马鞍山市人民医院

擅长:擅长各种眼科疾病诊治及显微手术,在复杂白内障手术、各种类型青光眼综合治疗、准分子激光治疗屈光不正等方面有丰富的经验。

提问

对于快速止住眼皮跳的情况,如果出现了眼皮跳动这种症状,大多数都是由于视疲劳而导致的,可能是由于长期的用眼,或者说休息不足而引起的。平时就一定要注意,让眼睛多休息长时间的工作,看手机、看电脑之后一定要放松一下眼睛,看看远处,晚上一定要保证自己有充足的睡眠,这样就可以缓解眼睛跳动的一个情况。

2020-03-16 19:09

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