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降低血压的食物?
补充说明:降低血压的食物?
a******W 2020-03-23 18:50
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精选回答(2)
降压或有助于控制血压的食物有香菇、木耳、芹菜,含钙食物如牛奶制品,豆类,谷物,膳食纤维,平时饮食上适当增加含钾、含钙、含膳食纤维的食物,不要吃怪油腻的食物,如肥肉的可以有助于控制血压,并且存在高血压的患者需要终身的服用降压药,并且经常的测量血压,及时的观察血压的动态情况。
高血压的确诊至少需要三天不同时间段的测量,并且在正规的医院机构进行测量,自己不可以盲目的测量。存在高血压的患者需要终身的服用降压药物进行治疗,不可以随意的增减药物,需要配合大夫进行治疗,以避免产生并发症如脑出血脑供血不足等。
2020-04-03 14:18
举报高血压跟糖尿病,高脂血症,心脏病有关,所以饮食上控制好血糖,血脂是第一步。其次,血压的增减跟饮食中的钠盐有关(不管是什么食物,只要有咸的味道,说明就有盐),高血压患者一定要控制盐分摄入,您血压高,排除遗传因素之外,跟您平时喜欢吃咸的食物有非常大的关系。
2020-03-23 22:46
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