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多囊卵巢综合征吃什么

发病时间:不清楚

多囊卵巢综合征吃什么

补充说明:多囊卵巢综合征吃什么

a******W 2020-05-21 18:03

多囊卵巢综合征 内分泌失调 精神紧张 情绪低落 高热 肥胖 维生素 大豆

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李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲

擅长:熟练掌握妇产科常见病,多发病病因,发病机制,诊断,鉴别诊断以及治疗。

提问

多囊卵巢综合征饮食需要注意清淡低盐、低糖、低脂、多吃富含维生素矿物质、膳食纤维的食物等。如多吃新鲜蔬菜水果、瘦肉、蛋、奶、大豆及其制品、谷物、面食等。多囊卵巢综合征容易发生肥胖,应当控制饮食,不要吃高糖、高脂肪、高热量的食物,一定要吃早餐,少吃或不吃晚餐。多做运动,有利于体重控制。保持心情愉快、情绪稳定,避免精神紧张、情绪低落,从而导致内分泌失调,加重多囊卵巢综合征。

2020-05-22 21:55

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