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月子里能吃面条吗
补充说明：月子里能吃面条吗
2021-06-11 16:25
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
月子里一般能吃面条。
面条中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，女性在月子里适量吃面条，可以补充身体所需要的营养，还可以为身体提供能量，有利于身体健康。面条属于清淡易消化的食物，女性在月子里吃面条，一般不会对胃肠道造成刺激，还可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。因此，月子里一般能吃面条。
但是要注意适量吃，如果吃过多面条，可能会加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。建议在日常生活中合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理膳食。还要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等。
2023-01-13 19:17
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