发病时间:不清楚
男人阳气不足怎么调理
补充说明:男人阳气不足怎么调理
2020-06-16 16:41
我要咨询
精选回答(1)
男人阳气不足一般通过运动、药物治疗、食疗调理。
运动:运动有利于增强心肺功能。因为运动有利于人体骨骼和肌肉的生长,并能增强心肺功能。同时,还可以改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的功能。可以提高人体的抗病能力,降低儿童成年后患心脏病、高血压、糖尿病等风险。运动可以促进全身的血液和淋巴循环,加速身体的新陈代谢,减轻心脑血管系统的负担。能有效预防和缓解各种心脑血管疾病的发生和恶化,改善大脑供血,促进大脑发育,起到健脑益智、延缓衰老的作用。还可以预防和缓解脑缺血、静脉曲张、头晕等疾病。药物调理:对于阳虚男性,服用附子、寄生桑树、巴戟天等药物效果良好。男性阳虚时,容易出现一系列症状,如腰腿无力、腹痛、消化不良等。食疗也是一种可以采用的方法,香椿嫩枝能促进阳气的生长,韭菜也是一种阳气很强的食物,多吃韭菜水饺或香椿煎蛋可以补充阳气。
患者在吃药时养成良好的生活习惯也很重要。还应该经常出去锻炼,多晒太阳,这也有助于补充阳气。减少过度磨损,保暖,尽量少吃伤阳寒食,避免阳气过度消散。注意饮食和营养,适当多吃温阳食物,后天通过营养改善阳虚。适当锻炼。适当运动可以促进气血的运动,有利于阳气在全身的分布,从而缓解阳气不足。注意睡眠,睡眠不仅可以改善人们的心理状态,而且可以有效地改善人类的新陈代谢。补充维生素和微量元素也是非常必要的。
2022-06-28 11:04
举报相关问题
医生回答(1)
男人阳气不足可以通过药物,中医疗法和改善生活习惯进行调理的。阳气不足是中医病证名。
治疗方式:1、中药调理,如附子理中丸、四神丸、桂附地黄丸、七味毒气丸、四逆汤等。上述药物的使用需要结合患者的具体情况,并在医生的指导下使用。2、做针灸疗法,改善身体阳气。3、日常生活应该减少对身体阳气的损害,如不吃生冷食物和冷冻饮品,注意保持身体温暖,换季时加衣服,远离潮湿寒冷的环境,注意工作和休息的结合,不要过度劳累,性生活要适度,保持一定的体育锻炼,多晒太阳。
男性阳气不足可以通过中药调理,平时要多运动、劳逸结合,必要的时候也可以吃一些有助补阳的补肾的一些药物,而且平时也要注意,尽量避免手淫,性生活也不要过于频繁。
2020-06-16 18:17
举报向医生提问