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晚上吃螃蟹会胖吗
补充说明：晚上吃螃蟹会胖吗
a******W 2020-06-24 10:21
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张强 主治医师 山东省立第三医院 三甲
擅长：食管胃肠肝胆胰腺常见病多发病的诊治，以及胃肠镜下治疗和介入治疗。
提问
晚上吃螃蟹是不会发胖的，螃蟹树属于性寒的肉食，里面的蛋白质非常多，脂肪含量比较低，如果晚上进食太多的话，就会引起消化不良或者是腹部胀痛的情况发生，可以适量的少吃一些，能够给身体补充蛋白质和营养。平时在饮食上要做到荤素搭配，营养全面，多吃一些粗粮和膳食纤维的食物，可以多做一些体育运动，能够提高身体的体质。
2020-07-02 13:02
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