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月经期间红糖水喝几次
补充说明：月经期间红糖水喝几次
2020-06-29 11:10
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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
月经期间每天喝几杯红糖水没有具体规定。这需要根据自己的情况来决定。每天喝1-2杯是合适的，不要太多，以防止生气和月经过多。
月经是指子宫内膜周期性脱落，卵巢内分泌功能周期性改变。女性的第一个月经周期被称为月经初潮，这是青春期的一个重要标志。从18岁开始，卵巢功能成熟并分泌性激素，以建立一个有规律的周期性排卵周期，这表现为一个有规律的月经周期。月经正常是生殖功能成熟的重要标志。女性平均年龄约50岁，患有卵巢功能衰竭、月经永久停止和更年期。红糖水具有补益血中、活血化瘀、调节月经的功效，喝红糖水可以缓解痛经。中医认为，红糖味甘，性温，归脾经，适用于气血不足、血色浅、面色苍白、周身无力。因此，在月经期间，如果女性有痛经，可以服用红糖水在一定程度上缓解疼痛。喝红糖水时，一定要用开水煮沸。沉淀后，饮用前去除杂质。然而，红糖水作为一种甜点，不建议长期食用，尤其是对于高血糖人群。
女性在月经期间禁止同房，由于宫颈开放，子宫内膜剥离，血窦开放，经期性交时，细菌容易滋生，导致子宫内膜炎、盆腔炎，还可能导致掉落的子宫内膜碎片流入盆腔和腹腔，导致子宫内膜异位症。其次，在月经期间，宫颈略微张开，使用坐浴和浴缸，这很容易使受污染的水进入宫腔，导致生殖器发炎。此外，月经期避免剧烈的运动，还要适当休息，不要熬夜，包括饮食上也要注意多喝热水，还要保暖。
2022-06-29 20:23
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医生回答(1)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
月经期间喝两次左右的红糖水就好，红糖水可以起到补充能量的作用，也可以缓解月经期间出血量过多引起的贫血症状，红糖水也可以起到暖宫的作用，对于月经期间引起的痛经，可以起到缓解的作用。红糖中含有大量的糖分，过多的摄入可能会引起龋齿的情况，严重的会导致血糖升高，可能会引起糖尿病的情况，月经期间要注意身体的保暖工作，避免皮肤裸露在冷空气中。
2020-06-29 15:34
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