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补充说明:炒米茶适合湿气重的人喝吗
a******W 2020-07-27 19:03
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
炒米茶不适合湿气重的人喝,因为炒米茶主要是有清肠,消暑解渴以及保护胃的作用,而湿气重的人大多数和脾虚肾虚有关,可以食用红豆薏米粥或其他方法祛除湿气。
炒米茶有清肠护胃,消暑解渴的功效,它的做法也很简单,把大米煮熟,然后晒干,再混合干净的沙子放在大锅里密封起来就可以了,炒米茶不仅是保护肠胃健康的茶饮,还有一定的减肥作用。但它并不适合体内湿气重的人群饮用。体内湿气重的人,可以通过艾草泡澡除湿,艾草是一种草本植物,它可以入药,具有祛湿散寒,平喘止咳,消炎止血等功效,用艾草泡澡或泡脚,对于体内有湿气有很好的效果。还可以通过食用红豆薏米粥除湿,红豆和薏米一起熬粥喝不仅美味可口还可以去除体内湿气,清热利尿,坚持食用对体内湿气重的人能够起到很好的缓解作用,需要注意的是,红豆指的是细长的赤小豆。
建议体内湿气重的人不要盲目饮用祛湿茶,应当及时去正规的中医院找专业的医生,根据自身的体质来进行调理。
2020-08-04 09:10
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。