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空腹血糖5.5正常吗
补充说明：空腹血糖5.5正常吗
2021-07-27 19:07
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黄圣婷 主治医师 昆明医科大学第一附属医院 三甲
擅长：糖尿病及并发症、甲状腺疾病、甲状旁腺疾病、垂体瘤、肾上腺疾病、儿童生长发育、肥胖症、痛风、骨质疏松、女性围绝经期等疾病的诊断及治疗
提问
空腹血糖5.5mmol/L为正常情况。
正常的空腹血糖值参考范围通常是3.9至6.1mmol/L，因此空腹血糖值为5.5mmol/L被认为是正常情况。对于血糖水平正常的人群，维持一个相对稳定的血糖水平比较重要。当血糖水平过高或过低时，都可能导致身体一系列问题，如头昏眼花、心脏健康问题或神经系统损伤等。血糖值为5.5mmol/L的人可以在日常饮食中避免高糖、高脂肪、高胆固醇的食物，同时保持适度的身体运动可以提高身体的代谢水平从而有助于控制血糖水平。其次，长期保持合适的生活方式，如不吸烟、减少饮酒等行为也可以对血糖值的维持产生积极的影响。
如果空腹血糖出现异常，无论是高血糖还是低血糖，都要及时就医，明确病情，并在医生的指导下接受相应的治疗。患有高血糖的人需要在医生的指导下长期服用药物，如阿卡波糖、噻唑烷二酮等药物，不应吃甜的或油腻的食物。清淡饮食，多运动。
2023-01-13 16:31
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