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脚底抽筋怎么办
补充说明：脚底抽筋怎么办
2021-07-27 19:59
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
脚底抽筋需要根据造成抽筋的病因采取合理的治疗方法。
脚抽筋常见引起原因有缺钾，脱水，过度运动引起的。缺钾会引起脚底抽筋，这主要是因为钾是一种电解质，对于控制对肌肉运动有着重要的作用，当钾水平下降太低时，人的脚会出现抽筋现象，对于低钾水平导致肌肉痉挛引起的脚底抽筋，患者可以尝试服用钾补充剂或者通过食用富含钾的食物来增加人体钾含量。脱水会导致人体电解质失调，常会出现脚底抽筋现象。对于脱水引起的脚底抽筋，大多数患者应该能够通过喝水或含电解质的饮料来治疗脱水。对于严重脱水引起的脚底抽筋，则需要去医院进行静脉输液治疗。
过度运动会导致肌肉痉挛，容易引起脚底抽筋，如果过度运动引起的脚底抽筋，则需要减少在运动上的时间或降低运动强度，也可以在运动前进行运动热身或运动按摩这可有效减少脚底抽筋现象的出现。
2022-08-29 14:52
举报牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
脚底抽筋需要根据造成抽筋的病因采取合理的治疗方法。
脚抽筋常见引起原因有缺钾，脱水，过度运动引起的。缺钾会引起脚底抽筋，这主要是因为钾是一种电解质，对于控制对肌肉运动有着重要的作用，当钾水平下降太低时，人的脚会出现抽筋现象，对于低钾水平导致肌肉痉挛引起的脚底抽筋，患者可以尝试服用钾补充剂或者通过食用富含钾的食物来增加人体钾含量。脱水会导致人体电解质失调，常会出现脚底抽筋现象。对于脱水引起的脚底抽筋，大多数患者应该能够通过喝水或含电解质的饮料来治疗脱水。对于严重脱水引起的脚底抽筋，则需要去医院进行静脉输液治疗。
过度运动会导致肌肉痉挛，容易引起脚底抽筋，如果过度运动引起的脚底抽筋，则需要减少在运动上的时间或降低运动强度，也可以在运动前进行运动热身或运动按摩这可有效减少脚底抽筋现象的出现。
2022-08-26 22:54
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巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
复方氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
