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卵巢怎么保养吃什么好
补充说明:卵巢怎么保养吃什么好
a******W 2020-07-30 16:52
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平常多吃水果和蔬菜,豆腐,豆浆,牛奶和鸡蛋,少吃腥辣刺激性食物,不要经常熬夜,保持规律的生活作息。保持心情愉悦,也可以进行卵巢的局部按摩,对于卵巢都有一定的保养作用。尽量不要口服避孕药物,也不要口服促排卵的药物,不然就容易造成卵巢早衰的发生,提前进入更年期,使女性容易衰老。
2020-08-12 10:30
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