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周口男人吃什么能提高精子活力?
补充说明:周口男人吃什么能提高精子活力?
a******W 2020-08-07 11:24
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医生回答(2)
你好,建议你先到正规医院做相关身体检查,同时多吃富含蛋白质和锌的食物,有蛤蜊、豆制品等,必要时还可以配合一些强精保健品进行补充,如爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊,玛咖中富含蛋白质和精氨酸,能配合锌元素一起,提高精子活力,改善精子质量。此外平时戒烟戒酒,避免熬夜和久坐,同时保持适当的体育锻炼。
2020-08-07 11:34
举报你好,根据你说的情况备孕时间是不可以服用药物的,平时保持愉快的心情,减少一切刺激性因素,保证足够的睡眠,多进食营养丰富易消化食物多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质提高自身免疫力。建议,你可以在排卵期前后三天同房怀孕的可能性比较大,一般规则月经排卵期是在下个月经周期前十四天左右。
2020-08-07 11:34
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