发病时间：不清楚
爬行可以治疗腰椎间盘突出吗
补充说明：爬行可以治疗腰椎间盘突出吗
a******W 2020-08-14 17:07
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精选回答(1)
尹伟 主任医师 徐州市中心医院 三甲
擅长：对头面部疼痛、腰背部疼痛、 四肢痛、软组织疼痛、带状疱疹后神经痛、幻肢痛等；癌性疼痛：癌症所致疼痛
提问
爬行运动有助于释放粘连组织，促进局部血液循环，还能增强脊柱两侧肌肉的耐力和韧性。爬行时，还能对脊柱起到牵引作用，因此可以帮助腰椎间盘突出症患者康复，防止复发。但需要注意的是，爬行疗法只能在腰椎间盘突出症患者病情稳定的情况下进行。事实上，在发作中使用这种练习方法是不合适的。每天只需进行20分钟左右的爬行运动即可，有高血压和心脏病的患者不适合这种方法。
2020-08-19 18:14
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