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怎么预防静脉曲张

发病时间:不清楚

a******W 2020-08-14 17:18 投诉

下肢 肥胖 高脂血症 静脉曲张 减肥 静脉扩张

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精选回答(1)

邹元 副主任医师 成都中医药大学附属医院

擅长:高血压;冠心病;心力衰竭;心瓣膜病;心肌病;肺心病等。

提问

预防静脉曲张可以通过改变生活习惯、适当锻炼、减肥等方法预防。
平常应注意控制体重,过重的力量压在腿上可能造成腿部静脉回流不畅,肥胖患者多合并高脂血症,高油高盐饮食,这些病症及习惯均会加重静脉扩张。其次还需注意避免久坐,久站久坐会大幅增加下肢静脉压力,加重静脉曲张,可以在久坐久站时穿弹力袜,降低静脉压力,促进静脉回流,预防静脉曲张。
平常生活中也需注意饮食清淡,戒烟戒酒,忌吃辛辣刺激食物,避免造成加重静脉曲张病情的食物。同时还可以适当运动,如散步、快走、骑自行车、慢跑等,有助于静脉回流,缓解静脉曲张症状。

2020-08-21 16:55

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