发病时间：不清楚
补充说明：怎么预防静脉曲张
a******W 2020-08-14 17:18
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精选回答(1)
邹元 副主任医师 成都中医药大学附属医院 三甲
擅长：高血压；冠心病；心力衰竭；心瓣膜病；心肌病；肺心病等。
提问
预防静脉曲张可以通过改变生活习惯、适当锻炼、减肥等方法预防。
平常应注意控制体重，过重的力量压在腿上可能造成腿部静脉回流不畅，肥胖患者多合并高脂血症，高油高盐饮食，这些病症及习惯均会加重静脉扩张。其次还需注意避免久坐，久站久坐会大幅增加下肢静脉压力，加重静脉曲张，可以在久坐久站时穿弹力袜，降低静脉压力，促进静脉回流，预防静脉曲张。
平常生活中也需注意饮食清淡，戒烟戒酒，忌吃辛辣刺激食物，避免造成加重静脉曲张病情的食物。同时还可以适当运动，如散步、快走、骑自行车、慢跑等，有助于静脉回流，缓解静脉曲张症状。
2020-08-21 16:55
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