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数胎动的正确方法
补充说明:数胎动的正确方法
2020-08-25 17:12
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数胎动的正确方法,一般是从孕28周以后开始计数,最好是每小时3次,这样可以感觉到胎动的次数。另外,需要注意的是,数胎动的时候,最好是在孕妇休息时进行,不要在空腹或者饭后进行,以免影响测量结果。
胎动就是指胎儿在子宫里的活动冲击到子宫壁的动作。胎儿在子宫内伸手、踢腿,冲击到子宫壁。一般情况下,胎动1小时不少于3~5次。在怀孕28周以后,胎动的次数会逐渐增加,而且会越来越规律。孕妇可以通过胎儿胎动的次数来判断胎儿在子宫内的生长发育情况。胎动的次数并不是恒定不变的,在妊娠28~38周,是胎动活跃的时期,而后稍减弱,直至分娩。孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等,都可引起胎动的变化。
建议孕妇在日常生活中要注意休息,避免过度劳累,同时也要注意合理饮食,多吃营养价值比较高的食物,比如鸡蛋、瘦肉、鱼肉等。
2023-01-18 15:18
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