发病时间：不清楚
早上空腹吃生花生好吗
补充说明：早上空腹吃生花生好吗
a******W 2020-08-28 17:55
我要咨询
精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
早上空腹吃花生是有好处的。胃不好的人，早上起床后坚持吃几粒花生，可以起到养胃的作用，还可以减少胃部反酸恶心的症状。多吃一些花生还可以改善贫血的症状，但是吃了花生后不要马上喝水，容易造成腹泻。花生营养丰富，花生含有不饱和脂肪酸、蛋白质、糖类、脂肪、维生素A、钙、铁、磷等，营养价值很高，经常吃花生还可以提高免疫力。
2020-08-30 08:20
举报相关问题
向医生提问
