发病时间：不清楚
哺乳期不喝汤只喝水奶水还有营养吗？
补充说明：哺乳期不喝汤只喝水奶水还有营养吗？
a******W 2020-09-04 18:03
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李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
哺乳期间营养不好是影响乳汁质量的，哺乳期间需要注意饮食营养，可以多吃些鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物，荤素搭配，对乳汁的分泌和乳汁的质量都是有好处的。
如果乳汁减少，可以适当多炖些鸡、鱼或是猪蹄汤吃，对乳汁分泌是有好处的，炖鸡时最好是炖公鸡比较好，公鸡含有的雌激素比较低，有益于乳汁的分泌。平时需要保持良好的心情，不要生气，情绪波动影响乳汁的分泌。
2020-09-08 10:10
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