发病时间：不清楚
颈椎生理曲度变直怎么办
补充说明：颈椎生理曲度变直怎么办
2021-09-09 12:31
我要咨询
精选回答(2)
牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
颈椎生理曲度变直可以通过改变生活习惯比如避免久坐、改变坐姿以及枕头放低等，病情严重的话可以去医院进行针灸推拿的治疗。
颈椎生理曲度变直，可以采取以下措施：1、平时要减少低头伏案的时间，防止导致颈椎曲度变直；并且在坐位的时候选择双侧肘关节支撑，选择有靠背的座椅，可以保持头部略微后仰，能够有效纠正变直的情况；2、在夜间平卧位的时候，枕头不要过高，垫在后脑勺靠下的位置，才能保持正常的生理曲度；可以选择乳胶忱，有很好的塑形效果，避免使肌肉以及周围组织出现紧张、疲劳等情况；3、病情严重的可以去医院行针灸推拿治疗，并且能够有效的放松肌肉，可以起到舒筋通络，活血化瘀的作用。
建议在平时的工作生活中，养成良好的习惯，不要久坐，抬头挺胸。同时可以去医院康复科进行理疗。
2022-08-29 14:50
举报牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
颈椎生理曲度变直可以通过改变生活习惯比如避免久坐、改变坐姿以及枕头放低等，病情严重的话可以去医院进行针灸推拿的治疗。
颈椎生理曲度变直，可以采取以下措施：1、平时要减少低头伏案的时间，防止导致颈椎曲度变直；并且在坐位的时候选择双侧肘关节支撑，选择有靠背的座椅，可以保持头部略微后仰，能够有效纠正变直的情况；2、在夜间平卧位的时候，枕头不要过高，垫在后脑勺靠下的位置，才能保持正常的生理曲度；可以选择乳胶忱，有很好的塑形效果，避免使肌肉以及周围组织出现紧张、疲劳等情况；3、病情严重的可以去医院行针灸推拿治疗，并且能够有效的放松肌肉，可以起到舒筋通络，活血化瘀的作用。
建议在平时的工作生活中，养成良好的习惯，不要久坐，抬头挺胸。同时可以去医院康复科进行理疗。
2022-08-26 21:34
举报向医生提问
