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打篮球扭伤脚踝怎么处理好得快
补充说明：打篮球扭伤脚踝怎么处理好得快
2021-09-09 12:34
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
打篮球扭伤脚踝应及时观察脚踝损伤严重程度，根据程度对症处理好得更快。
首先需要判断伤势的轻重，对于伤势轻者应立即避免继续负重或行走，及时敷脚。在受伤后应及时使用冷水或冷毛巾外敷，同时抬高患肢，可有效收缩血管，减少患处充血，有效地降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用，同时给予非甾体类消炎镇痛药物，如吲哚美辛、布洛芬、芬必得、扶他林等缓解疼痛。如果脚扭伤后，脚踝活动时有剧烈的疼痛，不能走路甚至无法站立，则提示伤势较重，应及时就医。
建议在此期间注意多休息，保持良好的生活习惯，切勿进行剧烈的运动，减少下地活动的频率，以免影响恢复。
2022-08-26 23:30
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