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土豆南瓜胡萝卜能一起吃吗
补充说明：土豆南瓜胡萝卜能一起吃吗
a******W 2020-09-16 16:46
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
土豆南瓜胡萝卜可以一起吃，这几种蔬菜的营养价值都比较高，搭配在一起口感更佳。土豆含有丰富的维生素以及微量元素，比较容易消化和吸收，萝卜含有胡萝卜素，有补肝明目的作用，南瓜具有补中益气，解毒杀虫的功能。长期吃这几种蔬菜，对身体有好处，可以降低血糖，防止糖尿病，促进身体生长发育等众多功效。
2020-09-21 09:46
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
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